Aloe Vera – Eine Reise durch die Geschichte
Eine Pflanze, die Menschen seit Jahrtausenden begleitet.
Aloe Vera ist heute aus Kosmetik, Wellness und vielen Gesundheitsprodukten bekannt. Doch die Geschichte dieser Pflanze reicht sehr viel weiter zurück.
Schon vor tausenden Jahren beobachteten Menschen ihre besonderen Eigenschaften. Sie kannten weder moderne Biochemie noch die einzelnen Inhaltsstoffe der Pflanze. Ihr Wissen entstand durch Beobachtung, Erfahrung und Weitergabe über Generationen.
ALOE VERA & SAUNA
ALOE VERA – MEHR ALS NUR PFLEGE
Aloe Vera ist für mich mehr als nur ein Zusatz in Pflegeprodukten für Haut, Körper und Haushalt.
Sie ist weder Gemüse noch Obst – und trotzdem kann sie auch in der Küche verwendet werden. Gerade das macht diese Pflanze für mich so spannend.
Als Teil einer ausgewogenen Ernährung kann Aloe Vera eine interessante Ergänzung sein. Was steckt in der Pflanze? Was kann man daraus machen und worauf sollte man achten?
Als Dozentin bin ich rund um Aloe Vera, Ernährung, Wellness und Gesundheit unterwegs und biete dazu informative und praktische Kurse an.
MEINE ALOE-VERA-EMPFEHLUNGEN
Wenn Sie Aloe Vera auch selbst entdecken möchten, finden Sie bei VEGAS COSMETICS verschiedene Aloe-Vera-Produkte – von Pflegeprodukten bis hin zu Aloe-Drinks.
Ich selbst nehme gerade in der Erkältungszeit täglich Aloe Vera als Drink zu mir. Dabei muss es gar nicht immer pur sein: Aloe Vera lässt sich auch gut mit Mineralwasser mischen, in einen Smoothie geben oder einfach mit Direktsaft kombinieren.
Mir hilft es, und ich habe für mich die Erfahrung gemacht, dass ich damit bisher gut durch die Erkältungszeit gekommen bin.
Wenn Sie Aloe Vera selbst ausprobieren möchten: Einfach auf das Produktbild klicken – und schon sind Sie in meinem VEGAS-Online-Shop und können hier direkt bestellen.
Wichtig: Aloe Vera ersetzt keine medizinische Behandlung. Bei Beschwerden oder Fragen zur Anwendung sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt oder Apotheker.
Meine Erfahrung – vielleicht hilft es auch Ihnen.
Sauna – bin quasi in der Sauna groß geworden ...
Meine Saunageschichte begann schon als Kind.
Meine erste Sauna baute mein Vater in einem alten Schafstall – inklusive eigenem Tauchbecken.
Seitdem gehört Sauna für mich einfach zum Leben.
Für mich ist sie nicht nur Schwitzen und Wärme.
Sie bedeutet Entspannung, Abschalten, Achtsamkeit und einfach mal raus aus dem ganzen Wahnsinn.
Hier möchte ich mein Wissen und meine Erfahrungen mit Ihnen teilen – von verschiedenen Aufgüssen und Saunatraditionen bis hin zu Tipps und Wissenswertem rund ums Saunieren.Rund um das Thema Sauna gibt es unglaublich viel zu entdecken.
Deshalb finden Sie hier nach und nach interessante Informationen, eigene Schaubilder, kleine Wissenshäppchen, Tipps und Tricks, entdecken mit mir die Welt der Sauna und lassen Sie den Alltag für einen Moment hinter sich.
Schauen Sie sich um, lassen Sie sich inspirieren – und vielleicht bekommen Sie ja selbst Lust auf eine ordentliche Runde Schwitzen.
Denn mal ehrlich: Wann darf man sonst völlig entspannt vor sich hin tropfen?